不建议长时间喝水喝水！特别是这两种人

吸管是许多人的“喝水”。他们认为，使用稻草可以让您多喝水。但是，从健康的角度来看，不建议长时间使用吸管。 01 帕吉塔斯真的让人 “多喝水”？ 与使用一杯水相比，使用稻草会产生一种幻想，即“饮用水”更加连续，使人们不知不觉地喝更多的水，而使用稻草可以喝更多的水。 对于那些感到口渴的人，与打开大量水相比，用稻草吞咽小s可以在某种程度上改善其干嘴。 这是因为嘴巴来自味觉神经的尽头。当人们用小嘴缓慢喝水时，他们的嘴感觉更加水湿，使他们可以渴望口渴。强烈的运动后，这也适用于小吃饮用水。但是，这与饮用水的速度和缓慢节奏有关，并且不是直接相关的ed到稻草。 02 长时间喝吸管和水 对健康有什么影响？ ■许多细菌Frabaje 清洁稻草的内部很困难，因此多种用途使大量细菌很容易在稻草的内壁上生长。一些低成本的稻草杯的材料较差，长期使用后很容易对人体有害。 ■很容易引起肿胀 用稻草饮用水可促进其消化道中的空气吸入，从而导致消化不良症状，例如肿胀。 ■吸收多余的糖 如果您喝诸如糖之类的饮料，那么稻草中饮用水的连续性使人们可以喝更多的饮料，并且在某种程度上喝了太多的糖。 加深你的嘴唇 用吸管喝水通常会影响更多的Fa Musclesciales和口红，这使您可以轻松地加深嘴唇和面部线条。 除了对健康的个人影响外，大多数吸管都是由塑料制成的，这使得它们难以确定速率，这意味着许多废弃的塑料吸管会影响严重的环境。特别是在海洋中，它对海洋生态系统具有破坏性影响。 03 建议这些类型的人避免用稻草喝水。 ■超过65岁的人和COPD患者 用稻草喝水对普通百姓而言并不是问题，但是对于吞咽困难的人来说，引起咳嗽和窒息非常容易。 总的来说，超过65岁的人倾向于吞噬困难。由于活动的减少，神经反射在老年人中，吞咽的肌肉不一致，吃水时窒息呼吸管非常容易。用睡衣饮用水通常会引起咳嗽和窒息，因为很难控制输入速度。 特别是在COPD患者中，肺功能的降低会导致肌肉力量的恶化，影响吞咽肌肉的收缩力以及协调T的能力他的肌肉，尽管食物无法通过食道进入胃，但它会流向气管，从而导致更大的吞咽困难。 ■换牙齿的孩子 长期使用吸管会导致凸出的嘴。这是因为用稻草喝水改变了口服和面部肌肉的运动方式，这会导致牙齿发展出侧向力，从而使牙齿轻松进展。 对于6至14岁的儿童，长时间用吸管服用的饮用水会影响口腔和面部肌肉的正常发育。 您还必须让EN说您不应该用稻草喝热水。 如果您直接在杯子里喝热水，如果水温太高，它可能会在喝少量水后本能地吸入水。这将帮助您快速降低水温。但是，用稻草喝热水不仅使控制水流很难u将热水集中在较小的区域，如果您不小心，可能会烧伤您的喉咙。 本文的来源：官方CCTV新闻微信（ID：CCTV新闻香气）促进中国科学 制片人/编辑首席/弥撒 Zhangna副评论/北京大学公共卫生学院研究员 编辑/Cui Chahui 视觉中国/中国来源